Sedap kan minum air kultur ni..eh ni nama air yogurt..sama je la kan..
Minta bantuan la cik Dutch Lady yang ni...Lepas minum tak sampai sejam, gesaan itu pun datang.. Lepas tu kembali selesa la cik perutku itu... Sungguh, macam ni la kan kalau dah ada anak, erk ke saya je ek...masa pregnant ok2 je..takde sembelit pun...lepas bersalin selalu je macam ni walaupun dah 7 bulan.... :(
Takkan nak minum setiap hari?
~Ummi Auni&Aufa~
eh wina pun asyik sembelit je lepas bersalin nie...knp ek?
ReplyDeletekena makan pisang baru lancar hahah!
mizah n wina,
ReplyDeleteayu pun sama..tapi sebenarnya prob ni mmg dari dulu2 lagi..huhu..
so, ayu plak cara berkesan adalah awal2 pagi time breakfast tu minum air milo panas.. gerenti senang..^_^
tapi , kalau tak jalan gak... makan la pedas2 sebanyak yg mungkin..lepas tu confirm akan cari toilet gak...hehe..tapi , tak boleh la follow mcm tak sesuai je utk perut kan..
sha pon asik kene sembelit la lately..kadang2 sampai bleeding..huwaaa.. :(
ReplyDeletehehe,ramai lak yang kena sembelitkan.agaknya ni antara simptom
ReplyDeletepas bersalin kan.kena makan banyak buah buahan kan bagi lawas..
wina: mizah ,pisang tak jalan gak..betik pun tak... huhu..baru2 ni minum yakult, tak sampai sejam pun datang gak gesaan nak buang..lega..ihihi
ReplyDeletekak ayu: milo ok kot, tapi make sure milo panas yang dicampur banyak susu pekat manis...kalau yg pedas2 sakit perut pulak...huhuhu
sha: sha lagi la..baru habis pantang masih kuat sembelit tu...banyakkan minum air n buah2, sayur kot kan...memang seksa kan..huhu
ashra: a;ah kan...tapi kena makan buah2 yang banyak serat kan...kalau makan jambu batu, lagi susah la...uhuhu...rajin je beli buah, makannya tak...huhu
kena makan banyak buah dan minum air suam banyak kot.. itu yg saya buat, so far, ok la..
ReplyDeletetapi air yogurt atau yg de klutur hidup ni mmg bagus pun, mbaiki sistem pencernaan.. tapi lau nak tiap2 hari, mau bankrap.. hehe